Реабилитолог поставил на ноги после травмы

После перелома лодыжки гипс сняли, но нога толком не работала – хромал, ступня отекала, колено побаливало. Хирург в поликлинике сказал «разрабатывайте сами», а как – не объяснил. Через ДМС записался к реабилитологу. Врач составил программу восстановления – ЛФК, физиотерапия, массаж. Занимался три раза в неделю в течение месяца. Инструктор по ЛФК подбирала нагрузку под моё состояние, каждый раз чуть усложняла упражнения. Через четыре недели ходил уже нормально, отёк ушёл, стал подниматься по лестнице без боли. Весь курс покрыл полис ДМС.