Лечение спины

Работа на ногах почти весь день, начала сильно болеть спина в области поясницы. Дошло до того, что садилась после смены и не могла нормально разогнуться из-за пронзающей боли. Есть ДМС от Альфастрахования. Нашла клинику рядом с домом и записалась на удобное вечернее время. После консультации невролог отправил меня на МРТ, чтобы посмотреть состояние межпозвоночных дисков. Обследование подтвердили за 15-20 минут. По результатам нашли протрузию, которая защемляла нервные окончания. Назначили комплексный план лечение, в котором был курс массажа. Прошла все без попыток что-то выбить. По вопросам согласования клиника взаимодействовала на прямую со страховой.