Сильное растяжение на пробежке

Решила начать июнь с активного спорта, но на пробежке в парке неудачно приземлилась и подвернула ногу. Боль была резкая, ступня моментально отекла. Прямо с лавочки в парке открыла приложение, нашла ближайший травмпункт по страховке и поехала туда. Приняли сразу, сделали рентген, чтобы исключить трещину. Повезло — просто сильное растяжение связок. Врач наложил фиксирующую повязку и дал рекомендации по лечению. Всё обследование и снимок были бесплатными по моему полису. Очень удобно, когда не надо стоять в очередях в обычной поликлинике, а можно просто приехать и получить помощь по факту за 20 минут.